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中国女排集训全力备战奥运,基本功和体能训练成为中国女

发布时间:2021-05-17 关键词: 中国女排杜清清   体能训练的概念   中国女排成绩  
她们三人真是自成一档,朱婷自成一档用成绩证明埃格努还

近日郎平指点在接受媒体专访时流露,当前中国女排以提高基本功和强化体能为主要任务。在训练队员发球时她坦言,就是利用这段时间努力提高自己的本身实力吧,我觉得主要是基本功练的更多1点。女排姑娘们在结束了发球训练以后,就在体能教练的带领下开始了体能恢复性训练,经过了和欧美诸强队的交手,也让她们意想到了体能训练的重要性。


为了能够适应高强度的对抗训练,女排姑娘们除基础的体能训练以外,还会根据本身的特点再进行强化训练,以此来满足高强度对抗的需要。


郎指点说:我们基本每天都会进行体能训练,经过这1段的封闭集训,我能感觉到我们的身体素质提高了。特别是和欧美球队打,她们天生的身体素质和爆发力都是不错的,而我们在这1方面还有比较大的潜力来加强,所以我们在体能训练方面的时间安排还是比较多的。


随着女子排坛愈来愈高大化的发展,技战术打法也愈来愈趋向于男子化,对女排队员的身体素质也有了更高的要求,特别是随着对手艾格努的大力发球和暴力扣球对我们酿成的要挟,都让我们在体能方面有了更高的寻求,希望中国女排的姑娘们的体能愈来愈强,同时也能够阔别伤病。


关于强化体能方面她表示,我们基本上每天都有体能的训练,由于这段时间我觉得我们的身体素质是有提高的,特别是我们跟欧美打么,我觉得人家有1些天生的爆发力啊、素质啊都是不错的,我觉得这方面我们还是有潜力的。


由此我们可以清晰看出,中国女排兢兢业业1丝不苟的训练态度完全在向实战看齐。笔者深信只要东京奥运能够在明年如期举行,中国女排势必在郎导的带领下卫冕!


郎导:前无古人后无来者!真心真心希望郎导明年奥运会后继续职教中国女排,郎平的付出,姚明的付出!郎平能带女排出低谷,然后又带领女排到达第2次巅峰,也有很大缘由是她先顶住压力和非议,证明了自己实力,然后回才能在国内尽人皆知的体制内争取到更多自主权,1个个精英都是郎导精心栽培,女排离不开郎导,郎导也离不开女排!


不忘初心,郎行天下,她对排球的1腔热情感动着无数人。如果身体健康支持,希望郎导能继续执教,不愿看到没有主心骨的感觉,女排精神1直鼓励着我们,希望能够延续下去。祝贺郎导身体杠杠的,付出太多,大家也有目共睹,不管怎样永久都支持。